Éliminer du poids autrement !
10 semaines pour retrouver ton équilibre, avec douceur et puissance.
Tu es fatigué(e) des régimes, des interdits, des montagnes russes émotionnelles ?
Et si tu reprenais le pouvoir autrement… par l’intérieur ?
Dans cette formation unique, on ne parle pas juste de calories.
On parle de toi. De ton corps, de tes émotions, de ta tête, de ton cœur.

Pas à pas, tu apprendras à :
te reconnecter à ton corps avec respect
sortir de l’alimentation émotionnelle
identifier les vrais freins (saboteurs, pensées, blessures)
poser des actions simples et durables
retrouver confiance et motivation
honorer ton rythme, ton histoire et ta vérité
 
Ce programme est pour toi si tu veux…
éliminer du poids sans violence ni privation
mieux te comprendre et t’aimer dans le processus
avancer dans un cadre bienveillant, soutenu par un groupe inspirant
retrouver de l’énergie, de l’estime, de la joie
 
 Tu recevras :
10 rencontres guidées préenregistrées 
des fiches pratiques à imprimer chaque semaine
des outils concrets
un groupe de soutien 
un accompagnement humain, motivant et profond
 
Objectif : Ne plus jamais “faire un régime”… mais transformer ta relation à toi-même pour de bon.